Estudos clínicos mostram que componentes do citrus aceleram o metabolismo, promovendo um maior gasto de calorias e, consequentemente, a queima de estoques de gordura.
INDICAÇÕES:
- Emagrecimento.
- Ansiolítico.
- Aumento da Lipólise.
- Aumento do Gasto Calórico Basal.
Apesar de ter uma ação próxima à da efedrina (Ephedra sinica), proibida por efeitos cardíacos cardíacos e a pressão arterial, aumentando o risco de insônia, infarto e derrame, essas substâncias extraídas da laranja amarga são relativamente mais seguras.
Segundo estudos, parece que há interação direta com receptores encontrados no tecido gorduroso, ativando o metabolismo e a lipólise sem interferir no sistema cardiovascular. Associando seu consumo à atividade física, os benefícios vêm em dobro: além da lipólise gerar mais energia, o citrus estimula a liberação de adrenalina, melhorando a performance.
EFEITO TERMOGÊNICO: o Citrus aumenta a queima de calorias logo após as refeições, potencializando o efeito térmico dos alimentos. Além disso, atua como simpatomimético, aumentando a liberação de catecolaminas pré-sinápticas. Isso significa que ativa os componentes necessários para estimular certos receptores responsáveis pela perda de gordura. Isso ocorre porque além da sinefrina, o Citrus apresenta uma composição de quatro aminas adrenérgicas: N-metiltiramir, hordeina, octopamina e tiramina que atuam na estimulação dos receptores beta 3, locais específicos na célula que regulam a perda de gordura. O extrato de Citrus Aurantium atua na liberação de adrenalina e noradrenalina junto aos receptores beta-3, que são principalmente encontrados no tecido adi poso e no fígado. O estímulo a esses receptores desencadeia o processo de quebra de gordura (lipólise). Ao mesmo tempo, promove um aumento na taxa metabólica (termogênese), queimando uma quantidade maior de calorias.
PRECAUÇÕES: tomar somente com orientação médica. É contraindicado para gestantes e lactantes.
Dr. Audie Nathaniel Momm - Médico
Mestre em Ciência e Tecnologia de Alimentos
Referências:
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