Amoras, Rutina, Gordura Marrom e Emagrecimento

Um novo estudo sugere que as amoras poderiam ser a chave para novos tratamentos para a obesidade. O composto rutina ativa a gordura marrom, acelerando o metabolismo e ajudando a perda de peso. 

Dieta mediterrânea diminui o risco de degeneração macular

Estudo sugere que o consumo de uma dieta do estilo mediterrânico pode reduzir em até 1/3 o risco de degeneração macular relacionada à idade (DMRI).

Ômega-3 diminui a incidência de Síndrome Metabólica

Estudo que acompanhou uma população por 25 anos, concluiu que a ingestão de omega-3 diminui a incidência de Síndrome Metabólica.

Café para prolongar a vida.

O café contém centenas de componentes benéficos à saúde, tornando-se uma das bebidas mais saudáveis no mundo. Alguns estudos indicam a possibilidade de se ter uma vida mais longa, reduzindo o risco de doença de Alzheimer e diabetes, entre outras condições.

10 Propriedades do chá verde que seu corpo vai agradecer

O chá verde é uma das mais saudáveis ​​bebidas existentes. Em adição à sua capacidade de suplemento em dietas para perda de peso, o chá verde melhora a função cerebral e previne o câncer. 

Comer menos para viver mais.

Restrição calórica seria um dos segredos para a longevidade? A redução de 20% a 30% de calorias na dieta parece diminuir o risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis.

Tratamento Nutrológico do Câncer com Antioxidantes

A oferta de vitaminas antioxidantes como a A, E e C associada  à quimioterapia diminui efeitos colaterais e favorece a continuidade do tratamento, uma vez que a toxicidade causada pela quimioterapia é fator limitante.

Nutrologia na Prevenção do Câncer

De acordo com estatísticas recentes 40% dos cânceres de hoje podem ser prevenidos através da nutrição e outras mudanças de estilo de vida. Um plano alimentar nutrológico e suplementação podem ser prescritos por seu médico para prevenção do câncer e de acordo com as características, necessidades e objetivos de cada paciente.
Conheça alguns alimentos funcionais com propriedades antioxidantes:

 

Deliciosos benefícios do azeite de oliva

O azeite é conhecido por ser um dos pilares que suportam a dieta mediterrânea. Ele é considerado a gordura mais saudável que existe. É a escolha perfeita para cozinhar, além de temperar e condimentar suas receitas.

Vinagre de maçã

Vinagre de maçã é rico em antioxidantes, melhora a sensibilidade à insulina, reduz colesterol e triglicerídeos e auxilia na perda de peso, além de diminuir a gordura abdominal.