Vitamina D e Músculos

As deficiências de vitamina D estão associadas à redução da massa muscular e da força.

Adoçantes durante a gestação causa sobrepeso na infância

O consumo de adoçantes durante a gravidez pode aumentar o risco de sobrepeso na primeira infância.

Amoras, Rutina, Gordura Marrom e Emagrecimento

Um novo estudo sugere que as amoras poderiam ser a chave para novos tratamentos para a obesidade. O composto rutina ativa a gordura marrom, acelerando o metabolismo e ajudando a perda de peso. 

Remissão do Diabetes tipo 2 e dieta de muito baixa caloria

 O diabetes tipo 2 é potencialmente reversível em 8 semanas, através de uma dieta de muito baixa caloria, mostra nova pesquisa.

Obesidade materna aumenta risco de diabetes do tipo 1 em crianças

Mesmo quando nenhum dos pais é diabético, a obesidade materna eleva o risco de se ter filhos com diabetes tipo 1 (DM1).

Dieta paleolítica

Sem contar calorias, a dieta paleolítica promove redução de peso e melhora o estado metabólico, tendo influência positiva na glicemia, insulinemia, lipidemia e esteatose hepática. Não é dieta da moda e as evidências científicas sugerem que a dieta Paleo é superior à dieta Mediterrânea.

Treinamento de Força isoladamente não melhora a Síndrome Metabólica

Quando combinados, os hábitos saudáveis, como exercícios aeróbicos, exercícios de força e alimentação têm impacto positivo sobre a Síndrome Metabólica. Treinamento de Força isoladamente não diminui o risco cardiovascular.

Cálcio e Laticínios no Emagrecimento

Estudos dos últimos 20 anos têm observado que a ingestão de cálcio em laticínios influenciam fortemente a gordura corporal, auxiliando no emagrecimento.

Obesidade - Doenças Associadas

Diabetes, doenças cardiovasculares, osteoartrose, varizes são apenas algumas das muitas doenças associadas à obesidade.

Seu filho pode ter Diabetes tipo 2!

Aumento súbito na sede , que nunca parece estar satisfeito; aumento da frequência urinária; manchas escuras na pele, geralmente nas dobras ao redor do pescoço ou dos olhos são alguns sinais de alarme.