Privação de sono limita a perda de gordura

Dormir pouco aumenta a fome e induz o ganho de peso e gordura, lentificando o metabolismo.

Amoras, Rutina, Gordura Marrom e Emagrecimento

Um novo estudo sugere que as amoras poderiam ser a chave para novos tratamentos para a obesidade. O composto rutina ativa a gordura marrom, acelerando o metabolismo e ajudando a perda de peso. 

Gordura saturada e agressividade do câncer de próstata

A alta ingestão de gordura saturada pode estar associada ao câncer de próstata mais agressivo, diz estudo norte-americano.

Dieta mediterrânea diminui o risco de degeneração macular

Estudo sugere que o consumo de uma dieta do estilo mediterrânico pode reduzir em até 1/3 o risco de degeneração macular relacionada à idade (DMRI).

Atividade física diminui o risco de 13 Cânceres

Altos níveis de atividade física no momento do lazer estão associados com um risco significativamente menor de desenvolver diversos tipos de cânceres, segundo os resultados de uma análise agrupada de mais de um milhão de pessoas dos Estados Unidos e Europa.

Medicamentos que você nunca deve misturar.

 

Combinação errada pode levar a sérios efeitos colaterais.

Existirá a pílula do exercício físico? Parece que sim.

Pesquisadores geram polêmica com promessa de 'pílula do exercício físico'.

 

Cientistas de universidades da Dinamarca e Austrália anunciaram estar se aproximando da criação de uma pílula que imita os efeitos do exercício físico no corpo humano. 

Mulheres obesas tendem a sofrer mais de asma

A obesidade está ligada a maior prevalência de asma em mulheres.

Estudo: Ejacular mais diminui o risco de câncer de próstata

Os homens podem reduzir seu risco de câncer de próstata se ejacularem com frequência.

Você é o que seus pais comeram.

 

Pesquisadores mostraram que a obesidade (induzida pela alimentação) pode ser geneticamente herdada, tanto do pai quanto da mãe.

Obesidade materna aumenta risco de diabetes do tipo 1 em crianças

Mesmo quando nenhum dos pais é diabético, a obesidade materna eleva o risco de se ter filhos com diabetes tipo 1 (DM1).

Extrato de oliveira no controle da hipertensão.

O extrato de folhas de oliveira pode prevenir e combater os problemas associados à pressão arterial, colesterol LDL, aterogênese e síndrome metabólica.

Benefícios de uma dieta rica em fibras

O conselho "comer mais fibras" é um dos mais difundidos no campo da nutrição. 

Suco de couve no tratamento da úlcera péptica?

Pesquisa de 2015 aponta que o uso tradicional do suco de couve não tem efeito gastroprotetor como se acreditava, apresentando resultados controversos.

Beba mais água!

Até mesmo uma leve desidratação, causada por exercício ou calor, pode ter efeitos negativos sobre o desempenho físico e mental.

Treinamento de Força isoladamente não melhora a Síndrome Metabólica

Quando combinados, os hábitos saudáveis, como exercícios aeróbicos, exercícios de força e alimentação têm impacto positivo sobre a Síndrome Metabólica. Treinamento de Força isoladamente não diminui o risco cardiovascular.

Anorexia Nervosa: Tratamento Nutrológico

As metas do tratamento multidisciplinar na anorexia nervosa (AN) são:

• restabelecimento do peso
• normalização do padrão alimentar
• normalização da percepção de fome e saciedade
• correção das seqüelas biológicas e psicológicas da desnutrição.

Uso de probióticos na úlcera péptica

Uma das medidas que podem contribuir para reduzir a taxa de infecção por H. pylori é a modulação da dieta, com a adição de probióticos.

Aleurites moluccana - "Noz da Índia"

A ingestão das sementes pode causar primariamente distúrbios digestivos como náuseas, vômitos e eritema das mucosas bucal e digestiva.

Ganho de Peso na Gestação

O ganho de peso ideal na gestação é baseado nas recomendações do  Institute of Medicine  (IOM- 2009) e leva em consideração o IMC pré-concepcional da paciente.