27 de novembro de 2016

3 de novembro de 2016

O potencial inexplorado da creatina.

Além dos efeitos benéficos aos músculos, creatina também possui ação neuroprotetora e cardíaca, atuando no cérebro e coração.


2 de novembro de 2016

Amoras, Rutina, Gordura Marrom e Emagrecimento


Um novo estudo sugere que as amoras poderiam ser a chave para novos tratamentos para a obesidade. O composto rutina ativa a gordura marrom, acelerando o metabolismo e ajudando a perda de peso. 

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