Vitamina D e Músculos

As deficiências de vitamina D estão associadas à redução da massa muscular e da força.

3 razões pelas quais SUCOS NA DIETA são um MITO

Se você estiver inclinado a perda peso, elimine determinados sucos de frutas de sua dieta!

 

Adoçantes durante a gestação causa sobrepeso na infância

O consumo de adoçantes durante a gravidez pode aumentar o risco de sobrepeso na primeira infância.

O potencial inexplorado da creatina.

Além dos efeitos benéficos aos músculos, creatina também possui ação neuroprotetora e cardíaca, atuando no cérebro e coração.